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这才是蔓越莓饼干最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

低粉(240克)、鸡蛋(1个)、黄油(180克)、糖粉(100克)、蔓越莓(根据自己喜欢的量定)

做法步骤合肥治癫痫病医院?

1、所有材料备齐。软化黄油加糖粉蛋液搅拌均匀,在过筛低粉搅拌,最后加入蔓越莓干。搅拌好放入保鲜膜包起来,用手整形整成长方形,放冰箱冷冻一小时。冷冻好后切0.7毫米方块,烤盘铺油纸,上下160度20分钟即可!。

2、成品。湖北癫痫病治疗哪家好p>

3、成品,味道特别好!。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,沈阳治疗癫痫哪个医院较好富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、青椒、明虾搭配;与红薯、田鸡、味精相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量山东哪有癫痫病医院过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蔓越莓的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;