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饺子餐怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

猪肉(200毫升)、韭菜(200毫升)

辅料:

面粉(500毫升小儿癫痫的常见症状)、料酒(1匙)、六月鲜酱油(1匙)、盐(1匙)、鸡精(1匙)、葱(20克)、姜(10克)

做法步骤:

1、面粉适量加水和成面团,醒面半小时。

2、葱姜韭菜切末。

3、如何控制癫痫病不在复发肉馅,葱姜,韭菜,加入少许油,料酒,六月鲜酱油,鸡精适量搅拌均匀。

4、面分团擀皮。

5、开包。

6、起锅做热水,饺子下锅煮。

7、煮到饺子全部漂浮,出锅。

8、开启美食之旅吧!。<癫痫病大发作抢救流程/p>

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与南瓜、山楂、莴笋搭配;与北极虾、荞麦、海虾相克,同食可能会引起不临汾哪个医院治羊羔疯好适;

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与豆芽、北极虾、猪血搭配;与牛奶、牛肉、虾皮相克,同食可能会引起不适;