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家庭萝卜糕的做法步骤

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

白夢卜(2个)、粘米粉(2包)

辅料:

虾仁(500克)、腊小孩患上癫痫病的危害有哪些肠(3条)、澄粉(50克)、盐(1茶匙)、花生油(少许)、胡椒粉(少许)

做法步骤:

1、白夢卜用切丝工具(超市有卖的)切成丝。

2、把虾仁与腊肠切粒,其实可以根据个人口味添加配料,。贵阳癫痫病医院那好,怎么样

3、粘米粉倒进盘子里,加50g澄粉(小麦淀粉),加水搅匀,搅成糊状。

4、把切好的虾仁与腊肠下锅炒,不用炒太久,有香味就行。

5、在原锅上放入萝卜丝炒,加入盐与胡椒粉,炒至软身,加入350ml水盖锅焖5分钟,然后加调女性癫痫病能生育吗好的入粘米粉糊,小火,一边倒一边搅,搅至干水,有点软的的感觉就可以了。

6、熄火,把配料倒入四分之三,搅匀。

7、拿蒸糕的模具洗净,在周围涂上油(便于脱模),把炒好的萝卜糕放到模具里,压平,放到锅里大火蒸50分钟,蒸完后,拿出,把剩余的四婴幼儿癫痫病怎么得的?分一配料均匀撒在面上,这就大功靠成了,喜欢煎的可以切成一块不一块上锅煎一下,本人不太喜欢油腻的,就没有煎。

粘米粉的热量(卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;