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做茄盒的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

茄子(一根)、猪瘦肉(适量)

辅料:

生粉(适量)、生姜(一小块)、酱油(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、鸡儿童睡眠癫痫可以治愈吗精(适量)、调和油(适量)

做法步骤:

1、茄子一根,瘦肉适量。生姜、盐鸡、精料、酒和酱油、生粉。

2、把猪肉和生姜剁成肉糜。

3、加入生粉、鸡精和盐。

4、再加入料酒和酱油。

<癫痫病对患者的寿命有影响p>5、把茄子切断,不要太厚。大概在1.5厘米厚就可以了。

6、把切好的茄子在中间挖一个小洞。

7、装入拌好的肉糜。

8、两头都抹上生粉,放入干净的碗里备用。

9、把油烧到8成热就可以放入备用的茄盒,两面煎到金黄就可以了。

10中医治疗癫痫的药有哪些?、10.煎好的茄子。

11、11.我把勾芡好的汤汁在倒入茄盒里。

12、12.孩子们等不及了,上菜了。

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与排骨、菠菜、治疗癫痫病好的医院是哪家医院黄豆搭配;与黑鱼、蟹、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

猪瘦肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与南瓜、牡蛎、莴笋搭配;与菊花、驴肉、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;