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南瓜发糕简单易学的做法

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

南瓜(250克)、红枣(6个)、白糖(60克)、面粉(300克)

可见癫痫样放电怎么办ng>做法步骤:

1、做成喜欢的造型放蒸笼蒸20分钟。

2、这是南瓜造型。

3、摆盘开吃。

南瓜的热量(卡路良性癫痫能治愈吗里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与排骨、燕麦、五花肉搭配;与山药、梭子蟹、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量原发性癫痫如何治疗呢(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与南瓜、山药、黑木耳搭配;与虾、牛奶、葱相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐老年癫痫应该怎么治疗,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;