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家庭竹笋焖肉的做法步骤

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

猪肉(适量)、竹笋(适量)

辅料:

食用油(适量)山东颠痫医院大全、美味鲜酱油(适量)、红糖(适量)、草菇老抽(适量)、黄酒(适量)

做法步骤:

1、将肉洗净切块凉水锅煮熟,这样可以煮出血末捞出来 。

2、捞出放盆 ,竹笋去壳洗净 。癫痫的症状>

3、将肉到热油锅翻炒—会,放上酒,美味鲜酱油,老抽 ,红糖再加上水大火煮开专小火慢煮—会 。

4、放上竹笋再继续慢煮到竹笋熟就可以 。

5、煮熟就吃,嫩嫩的竹笋 ,还有嫩嫩猪肉美味 。

治疗小孩癫痫的药物有哪些rong>猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与莲藕、南瓜、小白菜搭配;与首乌、驴肉、乌梅相克,同食可能会引起不适;

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竹笋的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效;可与鲍鱼、猪腰、木耳搭配;与羊肝、糖浆、豆腐相克,同食可能会引起不适;