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可乐鸡翅这样做最好吃

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(十个)、酱油(2汤匙)、生姜(8片)、米酒或料酒(1汤匙)、食用油(1汤匙)、蚝油(适量)、盐(少量)

做法步骤:

1、鸡翅洗净 每个上面北京癫痫医院哪家靠谱切两道口子 容易入味 也可提前用盐和酱油腌制半小时以上。

2、锅里倒入油 加入生姜 鸡翅加入料酒 酱油耗油 爆炒 少加点盐就行。

3、倒入可乐大火煮 最好加几滴老抽 容易上色。

4、大火煮十几分行就行 最后收汁 装盘完成。

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,山西著名癫痫病医院低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

酱油看羊癫疯那个医院好?strong>的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

颞叶癫痫病是一种什么病ong>食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;