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好吃停不下来的自家剁椒

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

生姜(适量)、辣椒(450克)、花椒(适量)

辅料:

大蒜(适量)、盐(适量)大同去哪看癫痫,治疗方法揭秘、白糖(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、大蒜,姜,辣椒一起剁碎了,不要太碎哈,然后加入余料混合在一起,装密封罐里,这个天气三天左右差不多了,常温储存最好用带坛岩的坛子,如果没有,最好放冷藏哦,之后的味道有点酸,是正常哪家治疗癫痫病的医院的哦。

2、等两天就好了,可以炒菜用,也可以凉拌,还可以做(土家海椒面)下次传配方,等待。

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、脑癫疯是什么引起的牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与娃娃山西癫痫医院哪个好菜、白菜、苦瓜搭配;与黄瓜、胡萝卜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;