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最正宗鸭蛋黄狮子头的做法步骤

时间:2021-09-14来源:佛手新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

猪肉糜(适量)、鸭蛋黄(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:

潍坊羊羔疯哪家医院效果好>盐(适量)、姜葱、(适量)、酱油、(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、鸭蛋黄八个洗净。

2、肉糜加姜葱。

3、锅内倒油加热,等冷却后倒入老抽少许。山东癫痫病的比较新治疗方法p>

4、肉糜加盐、鸡蛋、酱油,少许鸡精。

5、锅内加水烧开。

6、把肉糜里放入蛋黄裹圆,放开水锅里。

7、待收汁即可。

8、装碗里切开给筒子们看看。

9、这儿童癫痫病生酮疗法道菜有肉的香味又有鸭蛋黄特有的香味。真是味道好极了。

鸭蛋黄的热量(卡路里)378千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

永州癫痫病中医院>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、荠菜、百合搭配;与甲鱼 、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;